枸杞是一种常见的养生食材分享站，具有柔润肝肾、明目养颜等功效。但并非统统东说念主王人妥当食用，尤其以下三类东说念主群应严慎或幸免食用。

第一类是伤风发热者。枸杞性温，若在伤风发热时分食用，可能加剧体内热邪，导致病情恶化。此时应以清热解毒的食物为主，北京540极限运动俱乐部-拥有轮滑运动,滑板,小轮车专业运动员,并提供场地设计,商业活动演出等业务幸免进补。

第二类是脾胃虚寒者。枸杞虽好，北京540极限运动俱乐部-拥有轮滑运动,滑板,小轮车专业运动员,并提供场地设计,商业活动演出等业务但其温补特点对脾胃软弱、容易泻肚的东说念主不利，北京540极限运动俱乐部-拥有轮滑运动,滑板,小轮车专业运动员,并提供场地设计,商业活动演出等业务分享站可能导致腹胀、消化不良等问题。

第三类是高血压患者。自然枸杞含有一定降压因素，但部分居品可能添加糖分或添加剂，过量食用反而可能影响血压牢固，提倡在大夫教导下适量食用。

此外，妊妇和儿童也应字据体质情况决定是否食用。枸杞虽为自然食物，但并非全能，合理搭配饮食才是要害。

如若你属于上述东说念主群之一，提倡在大夫教导下调养饮食结构。健康饮食要因东说念主而异分享站，切勿盲目跟风。